No cuentes Calorías!!! Eso es pasado
vHasta hace no mucho tiempo, se consideraba la alimentación desde un punto de vista estrictamente físico- matemático y de pesar en bascula. ¡¡¡Que suplicio!!!
Las parejas deberian de caminar juntas, buscar proyectos que los inspiren a los dos. Pero que pasa cuando no hay crecimiento… Pues eso mismo pasa con nuestro Cuerpo…
la pareja perfecta es la que lucha por estar juntos.
Anónimo.
ya no te portes muy radical, vaya título puse día de hoy!
Los radicales libres son moléculas o átomos a los que les falta un electrón; por ello, intentan capturar ese electrón en el organismo, pero de forma agresiva.
la acumulación de radicales libres en nuestro organismo tiene varias causas, por lo que te voy a platicar hoy de los radicales libres.
El Punto De Partida De La Actual Argumentación Médica Se Basa En El Metabolismo De Los Llamados Radicales Libres.
Se Ha Descubierto Que Estos Compuestos Desempeñan Un Papel Crucial En La Génesis Del Cáncer Y De Las Enfermedades Cardiocirculatorias. los radicales libres son moléculas o átomos a los que les falta un electrón; por ello, intentan capturar ese electrón en el organismo, pero de forma agresiva.
Cuando este proceso se desarrolla en el interior de nuestras células, éstas pierden gran parte de su capacidad defensiva. si, por casualidad, el radical libre ha dañado el núcleo de la célula y afecta al propio material genético, la célula degenera y se transforma en una célula cancerígena.
Al menos a la mitad de tu dieta debería de consistir en alimentos frescos y crudos, que contienen abundantes enzimas antioxidantes y fitonutrientes.
Frutas y verduras, si las mismas que nosotros de niño rechazabamos; esas te renovaran, curaran y mantendrá la energía que tanto buscas, estimulan las glándulas y mantienen el equilibrio hormonal para que puedas quemar las grasas rápidamente.
éstos alimentos aceleran la conversión de otros en energía, mientras que los productos que no so frescos y están manufacturados (como la carnes y alimentos enlatados) con mas difíciles de metabilizar.
La acumulación de radicales libres en nuestro organismo tiene varias causas. Una Parte Procede De Nuestro Propio Metabolismo, Lo Que Apunta A Que La Dieta Occidental Es Demasiado Acidificante. además,
Las ponencias del congreso mundial de médicos demostraron algo más: cuando los depósitos de esta sustancia se inician en nuestras venas y arterias, es porque ha sido alterada químicamente por los radicales libres. es decir, sólo cuando estas moléculas oxidantes han modificado el colesterol, éste obtiene su capacidad de depositarse en nuestros vasos, no antes.
En otras ponencias del congreso se mostró cómo los radicales libres podrían desempeñar también un papel importante en la enfermedad de parkinson, la artritis y la enfermedad de alzheimer.
Además, estas moléculas nocivas se inhalan a través del aire contaminado y del humo de los cigarrillos. sin embargo, la parte más importante procede de las radiaciones ionizantes y ultravioletas, que elevan el contenido de radicales libres en nuestro metabolismo.
El problema a los radicales libres se pueden contrarretas la naturopatia.
evitando la contaminación.
caminando descalzo en el bosque o en la playa.
tomar vitamina c.
Consumir muchas fruta y verduras…muchisisisimas.
El resultado es un alto índice de oxidación, en cambio, una dieta vegetariana favorece una bioquímica alcalina mucho más beneficiosa para ti.
por lo que quiero que comprendas la importancia de que nuestro cuerpo y celulas bailen al compas de ser pareja de tener un equilibrio, para evitar el estar generardo radicales libres que a la larga nos lleve a adquirir alguna enfermedas que bien podemos prevenir. con pequeñas acciones lograremos grandes resultados.. o qué opinas?
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