No cuentes Calorías!!! Eso es pasado
vHasta hace no mucho tiempo, se consideraba la alimentación desde un punto de vista estrictamente físico- matemático y de pesar en bascula. ¡¡¡Que suplicio!!!
Siempre que vamos a trabajar por donde quiera te vas encontrando al puesto de tamales, de atoles, chilaquiles y algunos hasta mas arriesgado con tacos.
No tiene nada de malo desayunar, ademas es una de las necesidades del ser humano. Pero yo creo que la vida no se trata solo de comer, sino de nutrir y ademas ver en ti que cada día estas mejor.
Muchas veces el desayuno lo dejamos para después, para lo que encontremos. Pero que pasaría si vamos buscando algunos cambios sencillos que ademas de nutrir, bajemos de peso. ¿Te unes?
